Ryż brązowy długoziarnisty Plony Natury

179 kcal w porcji (50g)

Kalorie · 357 kcal w 100g

76 g w 100g

Węglowodany

4.1 g w 100g

Błonnik
Ryż brązowy długoziarnisty Plony Natury

8.6 g w 100g

Białka

2.9 g w 100g

Tłuszcze

Ryż brązowy długoziarnisty Plony Natury

Ilość kalorii w 100g produktu to 357 kcal, a w porcji (50g) — 179 kcal
Producent: Plony Natury · Opakowanie: 400g · EAN: 5906936683308

Nutri-Score

A B C D E

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (50g)
Wartość energetyczna357 kcal178,5 kcal
Białko8,6 g4,3 g
Tłuszcz2,9 g1,45 g
— w tym kwasy nasycone0,8 g0,4 g
Węglowodany76 g38 g
— w tym cukry0,7 g0,35 g
Błonnik4,1 g2,05 g
Sól0 g0 g

Jak spalić porcję (50g) — ok. 179 kcal

45 min
marsz
26 min
rower
18 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Składniki

Ryż naturalny długoziarnisty, brązowy. Produkt może zawierać zboża zawierające gluten (pszenica, jęczmień, owies, orkisz).

Sprawdź też:
Ostatnia aktualizacja: 2026-09-01 12:58:36 · Dane produktu: Open Food Facts (ODbL)
Zobacz też inne produkty z kategorii Kasze, makarony, zboża :
Najnowsze artykuły: