Produkty Ryby i owoce morza

Sałatka Kuskus Z Tuńczykiem I Suszonymi Pomidorami

155 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie155 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 6 g Węgle 14 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia155 kcal
Białko10 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany14 g

Jak spalić 100 g — ok. 155 kcal

39min marszu
22min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Sałatka Kuskus Z Tuńczykiem Mczarineo 155 kcal Sardines Nixe 155 kcal Polędwica Z Łososia W Sosie Pomidorowym Typu Włoskiego Marieno155 kcal Śledź W Oleju Z Cebulą155 kcal Stek Z Miecznika155 kcal Sałatka Kuskus Z Tuńczykiem I Suszonymi Pomidorami 155 kcal Makrela W Puszce156 kcal Makrela W Kremie Pomidorowym156 kcal Filety Śledziowe W Sosie Pomidorowym - King Oscar156 kcal Kotlet Rybny Mielony156 kcal Nautica Pstrąg Tęczowy Łososiowy Wędzony Na Zimno156 kcal

Poradniki i porównania

Shoty z oliwy z oliwek pod lupą — opinie czterech dietetyków Kalorie w kawie wzrosły o 40 proc. Winny nie cukier, a zabielacz Co jeść przy rozstrojonym żołądku — lista dietetyków Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek