Twaróg półtłusty z Opola lubelskiego Opole lubelskie

290 kcal w porcji (250g)

Kalorie · 116 kcal w 100g

4 g w 100g

Węglowodany

0.0 g w 100g

Błonnik
Twaróg półtłusty z Opola lubelskiego Opole lubelskie

18 g w 100g

Białka

4 g w 100g

Tłuszcze

Twaróg półtłusty z Opola lubelskiego Opole lubelskie

Ilość kalorii w 100g produktu to 116 kcal, a w porcji (250g) — 290 kcal
Producent: Opole lubelskie · Opakowanie: 250 g · EAN: 5900168530041

Nutri-Score

A B C D E

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (250g)
Wartość energetyczna116 kcal290 kcal
Białko18 g45 g
Tłuszcz4 g10 g
— w tym kwasy nasycone2,8 g7 g
Węglowodany4 g10 g
— w tym cukry4 g10 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,1 g0,25 g

Jak spalić porcję (250g) — ok. 290 kcal

73 min
marsz
41 min
rower
29 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Składniki

Twaróg półtłusty

Alergeny

mleko

Sprawdź też:
Ostatnia aktualizacja: 2026-09-01 12:58:35 · Dane produktu: Open Food Facts (ODbL)
Zobacz też inne produkty z kategorii Słodycze, desery, ciasta :
Najnowsze artykuły: