Restauracje Subway Suby

Veggie Delite (sub 15 cm)

222 kcal
w porcji (167 g)

czyli 133 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie133 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 2 g Węgle 24 g
Veggie Delite (sub 15 cm)

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 167 g
Energia133 kcal222 kcal
Białko5 g8,35 g
Tłuszcz2 g3,34 g
w tym nasycone1 g1,67 g
Węglowodany24 g40,08 g
w tym cukry4 g6,68 g
Sól1 g1,67 g

Jak spalić porcję (167 g) — ok. 222 kcal

56min marszu
32min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Poke Bowl California Sun z ryżem i stripsami132 kcal Knedle Z Kaszy Mannej132 kcal Wrap Z Krewetkami132 kcal Sushi Yasuko Matsu133 kcal Sushi Yasuko Matsu Sushi133 kcal Veggie Delite (sub 15 cm)133 kcal Gyros Drobiowy134 kcal Kukurydza z masłem134 kcal Gyros134 kcal Frites Carrefour134 kcal Sos Mango Bango134 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z Subway

Sałatka Pikantne Guacamole63 kcal Sałatka Kurczak Słodka Cebulka65 kcal Sałatka Stek Chipotle83 kcal T.L.C.® Teriyaki (sub 15 cm)120 kcal Kurczak Teriyaki (sub 15 cm)123 kcal Paski z kurczaka (sub 15 cm)126 kcal