Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g | w porcji (213 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 217 kcal | 462,21 kcal |
| Białko | 10 g | 21,3 g |
| Tłuszcz | 9,3 g | 19,81 g |
| — w tym kwasy nasycone | 1 g | 2,13 g |
| Węglowodany | 23 g | 48,99 g |
| — w tym cukry | 2,1 g | 4,47 g |
| Błonnik | 1,9 g | 4,05 g |
| Sól | 1,1 g | 2,34 g |
Jak spalić porcję (213 g) — ok. 462 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.