Wrap Jajecznica Awokado

565 kcal
w porcji (295 g)

czyli 191,5 kcal w 100 g · 28% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie191,5 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 7,5 g Tłuszcz 9,8 g Węgle 18,3 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 295 g
Energia	191,5 kcal	565 kcal
Białko	7,5 g	22,13 g
Tłuszcz	9,8 g	28,91 g
w tym nasycone	3,2 g	9,44 g
Węglowodany	18,3 g	53,99 g
w tym cukry	0,4 g	1,18 g
Sól	1,19 g	3,51 g

Składniki i alergeny

Jajecznica, awokado, szpinak, pomidory cherry, mix pestek, tortilla

gluten jaja soja mleko gorczyca

O produkcie

Śniadaniowy Wrap Jajecznica Awokado z Salad Story: jajecznica, awokado, szpinak, pomidory cherry i mix pestek w tortilli. Polecany dressing: Jogurtowy.

Jak spalić porcję (295 g) — ok. 565 kcal

141min marszu

81min roweru

57min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Sałatka Smart Sałatka Kurczak Chilli191 kcal Pizza Serce Hawajska (średnia, ciasto tradycyjne)191 kcal Whopper Bacon & Cheese191 kcal Łódeczki ziemniaczane z pieca191 kcal Pizza z szynką i pieczarkami Iglotex191 kcal Wrap Jajecznica Awokado192 kcal Pizza Teksański kurczak (średnia, ciasto tradycyjne)192 kcal Pizza Neapolitana (średnia, ciasto tradycyjne)192 kcal Tortilla Latynoska192 kcal Pizza z pieca kamiennego z pieczarkami Biedronka192 kcal Włoska z szynką dojrzewającą (bez pieczywa)192 kcal

Poradniki i porównania

Shoty z oliwy z oliwek pod lupą — opinie czterech dietetyków Kalorie w kawie wzrosły o 40 proc. Winny nie cukier, a zabielacz Co jeść przy rozstrojonym żołądku — lista dietetyków Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek

Inne z Salad Story

Napar Zielona Herbata Cytryna13 kcal Lemoniada z Limonką19 kcal Lemoniada z Truskawkami28 kcal Napar Hibiskus Lawenda29 kcal Lemoniada Kolagen z Malinami35 kcal Sos Balsamico Mały - Salad Story38 kcal