Wrap Tuńczyk Awokado (powiększony)
697
kcal
w porcji (445 g)
w porcji (445 g)
czyli 156,6 kcal w 100 g · 35% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 7,6 g
Tłuszcz 5,6 g
Węgle 16,6 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 445 g |
|---|---|---|
| Energia | 156,6 kcal | 697 kcal |
| Białko | 7,6 g | 33,82 g |
| Tłuszcz | 5,6 g | 24,92 g |
| w tym nasycone | 1 g | 4,45 g |
| Węglowodany | 16,6 g | 73,87 g |
| w tym cukry | 1,6 g | 7,12 g |
| Sól | 1,26 g | 5,61 g |
Składniki i alergeny
Tuńczyk, jajko, guacamole, salsa pomidorowa, ogórek, cebula marynowana, marchew, mix sałat, tortilla
gluten
jaja
ryby
soja
mleko
gorczyca
dwutlenek siarki i siarczyny
O produkcie
Powiększona wersja wrapa Tuńczyk Awokado z Salad Story. W tortilli: tuńczyk, jajko, guacamole, salsa pomidorowa, ogórek, marynowana cebula, marchew i mix sałat. Polecane dressingi: Jogurtowy i Avo Green Goddess.
Jak spalić porcję (445 g) — ok. 697 kcal
174min marszu
100min roweru
70min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Shake Krówka 500 ml155 kcal
Shake Krówka 300 ml155 kcal
Shake Krówka 180 ml155 kcal
Pizza 1Kg155 kcal
Frytki Karbowane Zig Zag Aviko156 kcal
Wrap Tuńczyk Awokado (powiększony)157 kcal
Burrito Z Indyka157 kcal
Żeberka BBQ (sub 15 cm)157 kcal
Łódeczki ziemniaczane157 kcal
Wrap Tuńczyk Awokado157 kcal
Tortilla Z Kurczakiem158 kcal
Poradniki i porównania
Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii
Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek
Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026
Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą