Wrap Tuńczyk Awokado
519
kcal
w porcji (330 g)
w porcji (330 g)
czyli 157,3 kcal w 100 g · 26% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 7,9 g
Tłuszcz 5,8 g
Węgle 16,7 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 330 g |
|---|---|---|
| Energia | 157,3 kcal | 519 kcal |
| Białko | 7,9 g | 26,07 g |
| Tłuszcz | 5,8 g | 19,14 g |
| w tym nasycone | 1,1 g | 3,63 g |
| Węglowodany | 16,7 g | 55,11 g |
| w tym cukry | 1,5 g | 4,95 g |
| Sól | 1,21 g | 3,99 g |
Składniki i alergeny
Tuńczyk, jajko, guacamole, salsa pomidorowa, ogórek, cebula marynowana, marchew, mix sałat, tortilla
gluten
jaja
ryby
soja
mleko
gorczyca
dwutlenek siarki i siarczyny
O produkcie
Wrap Tuńczyk Awokado z menu Salad Story. W tortilli: tuńczyk, jajko, guacamole, salsa pomidorowa, ogórek, marynowana cebula, marchew i mix sałat. Polecane dressingi: Jogurtowy i Avo Green Goddess.
Jak spalić porcję (330 g) — ok. 519 kcal
130min marszu
74min roweru
52min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Frytki Karbowane Zig Zag Aviko156 kcal
Wrap Tuńczyk Awokado (powiększony)157 kcal
Łódeczki ziemniaczane157 kcal
Żeberka BBQ (sub 15 cm)157 kcal
Burrito Z Indyka157 kcal
Wrap Tuńczyk Awokado157 kcal
Tortilla Z Kurczakiem158 kcal
Frytki Proste158 kcal
Kurczak Pęczak Box Powiększony - 158 kcal
Veggie z Miodową Musztardą (sub 15 cm)158 kcal
Sos słodkie chilli158 kcal
Poradniki i porównania
Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii
Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek
Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026
Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą