Restauracje Telepizza Przystawki

Łódeczki ziemniaczane

267 kcal
w porcji (170 g)

czyli 157 kcal w 100 g · 13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie157 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2 g Tłuszcz 5,5 g Węgle 23 g
Łódeczki ziemniaczane

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 170 g
Energia157 kcal267 kcal
Białko2 g3,4 g
Tłuszcz5,5 g9,35 g
w tym nasycone0,6 g1,02 g
Węglowodany23 g39,1 g
w tym cukry0,5 g0,85 g
Sól0,4 g0,68 g

Jak spalić porcję (170 g) — ok. 267 kcal

67min marszu
38min roweru
27min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Shake Krówka 180 ml155 kcal Pizza 1Kg155 kcal Frytki Karbowane Zig Zag Aviko156 kcal Żeberka BBQ (sub 15 cm)157 kcal Burrito Z Indyka157 kcal Łódeczki ziemniaczane157 kcal Tortilla Z Kurczakiem158 kcal Frytki Proste158 kcal Kurczak Pęczak Box Powiększony - 158 kcal Veggie z Miodową Musztardą (sub 15 cm)158 kcal Sos słodkie chilli158 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z Telepizza

Papryka jalapeńo (dodatek do pizzy)14 kcal Pomidor (dodatek do pizzy)15 kcal Pomidorki cherry (dodatek do pizzy)15 kcal Pieczarki (dodatek do pizzy)17 kcal Papryka mix (dodatek do pizzy)22 kcal Sos pomidorowy27 kcal