czyli 243 kcal w 100 g · 28% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
| Składnik | 100 g | porcja 229 g |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | 556 kcal |
| Białko | 9,7 g | 22,21 g |
| Tłuszcz | 11 g | 25,19 g |
| w tym nasycone | 3,8 g | 8,7 g |
| Węglowodany | 26 g | 59,54 g |
| w tym cukry | 5,5 g | 12,6 g |
| Błonnik | 1,4 g | 3,21 g |
| Sól | 1,7 g | 3,89 g |
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.