Restauracje Telepizza Przystawki

Bocadillo z boczkiem pikantne

523 kcal
w porcji (258 g)

czyli 202,7 kcal w 100 g · 26% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie202,7 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7,6 g Tłuszcz 8,8 g Węgle 23,4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 258 g
Energia202,7 kcal523 kcal
Białko7,6 g19,61 g
Tłuszcz8,8 g22,7 g
w tym nasycone3 g7,74 g
Węglowodany23,4 g60,37 g
w tym cukry3,7 g9,55 g
Sól1 g2,58 g

Jak spalić porcję (258 g) — ok. 523 kcal

131min marszu
75min roweru
52min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Pizza z szynką wieprzową, salami wieprzowym i pieczarkami Tesco202 kcal Bacon Clubhouse Chicken202 kcal Kebab202 kcal Pizza Z Szynką I Pieczarkami Donatello202 kcal Kebab Wołowy202 kcal Bocadillo z boczkiem pikantne203 kcal Pizza Kebab (średnia, ciasto tradycyjne)203 kcal Kanapka Trójkąt Pastrami Tomcio Paluch203 kcal Pizza Barbecue Habanero (średnia, ciasto tradycyjne)204 kcal Pizza Królowa 6 serów (średnia, ciasto tradycyjne)204 kcal Pizza Serce Peperoni (średnia, ciasto tradycyjne)204 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z Telepizza

Papryka jalapeńo (dodatek do pizzy)14 kcal Pomidor (dodatek do pizzy)15 kcal Pomidorki cherry (dodatek do pizzy)15 kcal Pieczarki (dodatek do pizzy)17 kcal Papryka mix (dodatek do pizzy)22 kcal Sos pomidorowy27 kcal