Bułka grahamka ze słonecznikiem SPC
SPC
204
kcal
w porcji (70 g)
w porcji (70 g)
czyli 292 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 10 g
Tłuszcz 5,5 g
Węgle 48 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 70 g |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | 204 kcal |
| Białko | 10 g | 7 g |
| Tłuszcz | 5,5 g | 3,85 g |
| w tym nasycone | 0,7 g | 0,49 g |
| Węglowodany | 48 g | 33,6 g |
| w tym cukry | 2,6 g | 1,82 g |
| Błonnik | 5,3 g | 3,71 g |
| Sól | 1,3 g | 0,91 g |
O produkcie
Bułka z mąki pszennej graham typ 1850 i mąki pszennej typ 500 z dodatkiem ziaren słonecznika. Produkowana metodą Cool Rising i wypiekana w sklepie z surowego, niemrożonego ciasta. Wyrób bez konserwantów, z naturalnych składników. Waga sztuki: 70 g.
Jak spalić porcję (70 g) — ok. 204 kcal
51min marszu
29min roweru
20min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Pieczywo
Bułka Brown Do Pieczenia 291 kcal
Bułka tyrolska292 kcal
Toasts genereux292 kcal
Rogal Z Pieca Pszenny Z Sezamem292 kcal
Bułka Słodka Z Serem292 kcal
Bułka grahamka ze słonecznikiem292 kcal
Bułka Kajzerka293 kcal
Tost Pszenny293 kcal
Bułka Mamma Mia293 kcal
Bułka Z Nasionami Słonecznika293 kcal
Chleb Ciemny Volkornbrot293 kcal
Poradniki i porównania
Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii
Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek
Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026
Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą