czyli 285 kcal w 100 g · 30% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
| Składnik | 100 g | porcja 210 g |
|---|---|---|
| Energia | 285 kcal | 599 kcal |
| Białko | 8,6 g | 18,06 g |
| Tłuszcz | 16 g | 33,6 g |
| w tym nasycone | 3,1 g | 6,51 g |
| Węglowodany | 25 g | 52,5 g |
| w tym cukry | 1,3 g | 2,73 g |
| Błonnik | 1,7 g | 3,57 g |
| Sól | 1,22 g | 2,56 g |
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.