Ciabatta z kebabem SPC
SPC
612
kcal
w porcji (200 g)
w porcji (200 g)
czyli 306 kcal w 100 g · 31% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 14 g
Tłuszcz 16 g
Węgle 25 g
Sól 1,7 g / 100 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 200 g |
|---|---|---|
| Energia | 306 kcal | 612 kcal |
| Białko | 14 g | 28 g |
| Tłuszcz | 16 g | 32 g |
| w tym nasycone | 5 g | 10 g |
| Węglowodany | 25 g | 50 g |
| w tym cukry | 1,5 g | 3 g |
| Błonnik | 1,2 g | 2,4 g |
| Sól | 1,7 g | 3,4 g |
O produkcie
Przekąska na ciepło z bułki pszenno-żytniej posmarowanej sosem majonezowym o smaku sera, z kebabem drobiowym i tartym żółtym serem na wierzchu. Waga sztuki: 200 g.
Jak spalić porcję (200 g) — ok. 612 kcal
153min marszu
87min roweru
61min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Produkty gotowe
Mieszanka Keksowa305 kcal
Ciabatta z salami306 kcal
Agar306 kcal
Piada Naleśnik306 kcal
Pasztecik Z Grzybami306 kcal
Ciabatta z kebabem306 kcal
Owsianka Forfit Z Truskawkami I Jagodami Goji - Mokate307 kcal
Pasta Z Czarnych Oliwek Helcom Z Pomidorami I Serem Feta307 kcal
Bezglutenowe Szybkie Danie Smak Tajlandii - Livity307 kcal
Hotdog amerykanski Yeemy307 kcal
Jogurt Naturalny 5% Z Mix Ziaren Prażonych Słonecznik,Dynia,Pinia I Kiełki Brokułu308 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking