Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g | w porcji (61 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 366 kcal | 223,26 kcal |
| Białko | 6,2 g | 3,78 g |
| Tłuszcz | 20 g | 12,2 g |
| — w tym kwasy nasycone | 13 g | 7,93 g |
| Węglowodany | 39 g | 23,79 g |
| — w tym cukry | 5,7 g | 3,48 g |
| Błonnik | 1,3 g | 0,79 g |
| Sól | 0,97 g | 0,59 g |
Jak spalić porcję (61 g) — ok. 223 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Rogalik z ciasta francuskiego o maślanym smaku, bez nadzienia. Prosty skład nie oznacza niskiej kaloryczności — decyduje o niej duża zawartość tłuszczu w cieście. Najczęściej wybierany do porannej kawy.
Sprawdź też: