ile-
kcal
.eu
Kategorie
Fastfood
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Potrawy wegetariańskie
Zupy
Alkohole
Makarony
Zboża
Sklepy
Aldi
Auchan
Biedronka
Carrefour
Ikea
Intermarche
Kaufland
Lewiatan
Lidl
Netto
Orlen
Piotr i Paweł
Rossmann
Shell
Żabka
Restauracje
Burger King
KFC
McDonald's
Pizza Hut
Salad Story
Starbucks
Subway
Telepizza
Costa Coffee
Piekarnia SPC
Poradniki
Kontakt
Produkty
Ryby i owoce morza
Filet Z Makreli Wędzone Z Papryką I Kukurydzą
284
kcal
w 100 g
14%
dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
lekkie
284 kcal / 100 g
kaloryczne
Białko
16 g
Tłuszcz
23 g
Węgle
1 g
Wartości odżywcze
Składnik
100 g
Energia
284 kcal
Białko
16 g
Tłuszcz
23 g
Węglowodany
1 g
Jak spalić 100 g — ok. 284 kcal
71
min marszu
41
min roweru
28
min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza
Śledź filety z żurawiną, kolendrą i liśćmi limonki Marinero
280 kcal
Śledź W Sosie
280 kcal
Filety Śledziowe A'La Wiejskie
280 kcal
Chili filety śledziowe Marinero
282 kcal
Pasta Z Łososia
284 kcal
Filet Z Makreli Wędzone Z Papryką I Kukurydzą
284 kcal
Krewetki Z Penne I Awokado
285 kcal
Śledź filety z trawą i piperzem cytrynowym Marinero
285 kcal
Sardynki Z Mórz Północnych W Oleju Z Pastą Pomodorowo Czosnkową - Super Fish Prestige
287 kcal
Tuńczyk Kawałki W Oleju Roślinnym Amerigo
287 kcal
Tuńczyk W Oleju Konserwa
287 kcal
Poradniki i porównania
Mniej białka może spowalniać starzenie — przegląd 350 badań
Rogale świętomarcińskie — 37,80 zł za kilogram w dyskontach
Shoty z oliwy z oliwek pod lupą — opinie czterech dietetyków
Kalorie w kawie wzrosły o 40 proc. Winny nie cukier, a zabielacz
Co jeść przy rozstrojonym żołądku — lista dietetyków