Produkty Ryby i owoce morza

Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym - Meg Ryba

91 kcal
w 100 g

5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie91 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 2 g Węgle 6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia91 kcal
Białko12 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany6 g

Jak spalić 100 g — ok. 91 kcal

23min marszu
13min roweru
9min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym Eraryb91 kcal Makrela W Sosie Pomidorowym Graal91 kcal Dorsz91 kcal Rolada Z Dorsza91 kcal Halibut Świeży91 kcal Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym - Meg Ryba91 kcal Mintaj Świeży92 kcal Squid92 kcal Grouper92 kcal Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym - Era Ryb92 kcal Kalmary Świeże92 kcal

Poradniki i porównania

Shoty z oliwy z oliwek pod lupą — opinie czterech dietetyków Kalorie w kawie wzrosły o 40 proc. Winny nie cukier, a zabielacz Co jeść przy rozstrojonym żołądku — lista dietetyków Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek