ile-
kcal
.eu
Kategorie
Fastfood
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Potrawy wegetariańskie
Zupy
Alkohole
Makarony
Zboża
Sklepy
Aldi
Auchan
Biedronka
Carrefour
Ikea
Intermarche
Kaufland
Lewiatan
Lidl
Netto
Orlen
Piotr i Paweł
Rossmann
Shell
Żabka
Restauracje
Burger King
KFC
McDonald's
Pizza Hut
Salad Story
Starbucks
Subway
Telepizza
Costa Coffee
Piekarnia SPC
Poradniki
Kontakt
Produkty
Ryby i owoce morza
Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym Z Chili - Puszka - King Oscar
256
kcal
w 100 g
13%
dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
lekkie
256 kcal / 100 g
kaloryczne
Białko
15 g
Tłuszcz
20 g
Węgle
4 g
Wartości odżywcze
Składnik
100 g
Energia
256 kcal
Białko
15 g
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
4 g
Jak spalić 100 g — ok. 256 kcal
64
min marszu
37
min roweru
26
min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza
Sałatka Śledziowa W Sosie Śmietanowym
253 kcal
Filety Śledziowe Po Wiejsku
253 kcal
Śledź Filety Z Suszonymi Pomidorami I Kaparami Marinero
254 kcal
Makrela Wędzona Na Gorąco Marinero
256 kcal
Wędzona Makrela Marinero
256 kcal
Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym Z Chili - Puszka - King Oscar
256 kcal
Kawałki tuńczyka w oleju roślinnym Graal
257 kcal
Śledzie po gryficku
257 kcal
Filety śledziowe w sosie musztardowym Carrefour classic
258 kcal
Wytrawny Omlet Z Tuńczykiem, Papryką, Kukurydzą I Szcypiorkiem
260 kcal
Paluszki Rybne Tiko
260 kcal
Poradniki i porównania
Mniej białka może spowalniać starzenie — przegląd 350 badań
Rogale świętomarcińskie — 37,80 zł za kilogram w dyskontach
Shoty z oliwy z oliwek pod lupą — opinie czterech dietetyków
Kalorie w kawie wzrosły o 40 proc. Winny nie cukier, a zabielacz
Co jeść przy rozstrojonym żołądku — lista dietetyków