Flat White - z mlekiem 3,2% tł. Short
76
kcal
w porcji (236 ml)
w porcji (236 ml)
czyli 32,2 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 1,74 g
Tłuszcz 1,69 g
Węgle 2,54 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 236 ml |
|---|---|---|
| Energia | 32,2 kcal | 76 kcal |
| Białko | 1,74 g | 4,11 g |
| Tłuszcz | 1,69 g | 3,99 g |
| w tym nasycone | 1,06 g | 2,5 g |
| Węglowodany | 2,54 g | 5,99 g |
| w tym cukry | 2,12 g | 5 g |
| Błonnik | 0,13 g | 0,31 g |
| Sól | 0,05 g | 0,12 g |
Składniki i alergeny
mleko
Jak spalić porcję (236 ml) — ok. 76 kcal
19min marszu
11min roweru
8min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Iced Pecan Maple Flavour Macchiato - z napojem migdałowym Tall32 kcal
Espresso Frappuccino® - mleko 1,5% tł. Tall32 kcal
Caffe Latte - z napojem sojowym Tall32 kcal
Rukola (dodatek do pizzy)32 kcal
Cebula świeża32 kcal
Flat White - z mlekiem 3,2% tł. Short32 kcal
Ristretto Bianco - z napojem kokosowym Short32 kcal
Cold Brew Latte -z mlekiem 3,2% tł. Tall32 kcal
Iced Chai Tea Latte - z mlekiem 0,5% tł. Tall32 kcal
Iced Latte Macchiato -z mlekiem 3,2% tł. Tall33 kcal
Flat White Mały z mlekiem bez laktozy33 kcal
Poradniki i porównania
Kalorie w kawie wzrosły o 40 proc. Winny nie cukier, a zabielacz
Co jeść przy rozstrojonym żołądku — lista dietetyków
Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii
Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek
Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026