ile-
kcal
.eu
Kategorie
Fastfood
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Potrawy wegetariańskie
Zupy
Alkohole
Makarony
Zboża
Sklepy
Aldi
Auchan
Biedronka
Carrefour
Ikea
Intermarche
Kaufland
Lewiatan
Lidl
Netto
Orlen
Piotr i Paweł
Rossmann
Shell
Żabka
Restauracje
Burger King
KFC
McDonald's
Pizza Hut
Salad Story
Starbucks
Subway
Telepizza
Costa Coffee
Piekarnia SPC
Poradniki
Kontakt
Produkty
Ryby i owoce morza
Konserwa Makrela
209
kcal
w 100 g
10%
dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
lekkie
209 kcal / 100 g
kaloryczne
Białko
12 g
Tłuszcz
15 g
Węgle
7 g
Wartości odżywcze
Składnik
100 g
Energia
209 kcal
Białko
12 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
7 g
Jak spalić 100 g — ok. 209 kcal
52
min marszu
30
min roweru
21
min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza
Świeży Łosoś Atlantycki Targ rybny Lidl
208 kcal
Filety Śledziowe W Kremowym Sosie Mango - Curry
208 kcal
Paluszki Rybne Z Biedronki
208 kcal
Sardynki W Oleju Konserwa
208 kcal
Łosoś Filet Z Sosem Chili I Żurawiną
209 kcal
Konserwa Makrela
209 kcal
Tuńczyk W Oleju - Calvo
210 kcal
Sardynki Pikantne W Sosie Pomidorowym
210 kcal
Filetes De Caballa
210 kcal
Makrela Z Majonezemjajkiem Ogórkiem I Cebulą Pasta
210 kcal
Sardines in sunflower oil Nixe
210 kcal
Poradniki i porównania
Mniej białka może spowalniać starzenie — przegląd 350 badań
Rogale świętomarcińskie — 37,80 zł za kilogram w dyskontach
Shoty z oliwy z oliwek pod lupą — opinie czterech dietetyków
Kalorie w kawie wzrosły o 40 proc. Winny nie cukier, a zabielacz
Co jeść przy rozstrojonym żołądku — lista dietetyków