Restauracje Subway Suby

Kurczak BBQ (sub 15 cm)

313 kcal
w porcji (241 g)

czyli 130 kcal w 100 g · 16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie130 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 1 g Węgle 20 g
Kurczak BBQ (sub 15 cm)

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 241 g
Energia130 kcal313 kcal
Białko8 g19,28 g
Tłuszcz1 g2,41 g
w tym nasycone1 g2,41 g
Węglowodany20 g48,2 g
w tym cukry6 g14,46 g
Sól1 g2,41 g

Jak spalić porcję (241 g) — ok. 313 kcal

78min marszu
45min roweru
31min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Sałatka Kurczak Premium129 kcal Shake Truskawka 500 ml130 kcal Shake Truskawka 300 ml130 kcal Shake Truskawka 180 ml130 kcal Pati Parts Classic Aviko130 kcal Kurczak BBQ (sub 15 cm)130 kcal Shake Karmelowy 0,3l131 kcal Shake Karmelowy 0,18l131 kcal Frytki Karbowane Mr. Potato131 kcal Frytki Karbowane Hortex131 kcal Poke Bowl Sweetest Chilli z ryżem i stripsami131 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z Subway

Sałatka Pikantne Guacamole63 kcal Sałatka Kurczak Słodka Cebulka65 kcal Sałatka Stek Chipotle83 kcal T.L.C.® Teriyaki (sub 15 cm)120 kcal Kurczak Teriyaki (sub 15 cm)123 kcal Paski z kurczaka (sub 15 cm)126 kcal