Restauracje Subway Dodatki

Kurczak Quesadilla (2 porcje)

235 kcal
w porcji (103 g)

czyli 228 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie228 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 8 g Węgle 22 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 103 g
Energia228 kcal235 kcal
Białko15 g15,45 g
Tłuszcz8 g8,24 g
w tym nasycone4 g4,12 g
Węglowodany22 g22,66 g
w tym cukry2 g2,06 g
Sól1 g1,03 g

Jak spalić porcję (103 g) — ok. 235 kcal

59min marszu
34min roweru
24min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Pizza Farmerska227 kcal Chick'n Crunch Spicy227 kcal Plant Based Hamburger228 kcal Wrap Z Hummusem228 kcal Hamburger Mcmuffin Jajko228 kcal Kurczak Quesadilla (2 porcje)228 kcal Crispy Chicken228 kcal Hamburger229 kcal Pizza z szynką i sosem pesto, głęboko mrożona. Dr.Oetker229 kcal Pizza z szynką i pieczarkami Lewiatan229 kcal Pizza Oh!Hummus (średnia, ciasto cienkie)229 kcal

Inne z Subway

Sałatka Pikantne Guacamole63 kcal Sałatka Kurczak Słodka Cebulka65 kcal Sałatka Stek Chipotle83 kcal T.L.C.® Teriyaki (sub 15 cm)120 kcal Kurczak Teriyaki (sub 15 cm)123 kcal Paski z kurczaka (sub 15 cm)126 kcal