Produkty Ryby i owoce morza

Łosoś Z Pieca

220 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie220 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 20 g Tłuszcz 14 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia220 kcal
Białko20 g
Tłuszcz14 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 220 kcal

55min marszu
31min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza

Sledz W Occie Sursild220 kcal Łosoś 220 kcal Łosoś Świeży Filet220 kcal Łosoś Pieczony220 kcal Filety Śledziowe W Sosie Tatarskim220 kcal Łosoś Z Pieca220 kcal Filety Śledziowe Solone A'La Łosoś221 kcal Karp Smażony Panierowany W Mące Pszennej221 kcal Karp Smażony Panierowany W Mące221 kcal Skumbria Wędzona Makrela221 kcal Filety Z Makreli W Sosie Pomidorowym Z Curry - King Oscar221 kcal

Poradniki i porównania

Shoty z oliwy z oliwek pod lupą — opinie czterech dietetyków Kalorie w kawie wzrosły o 40 proc. Winny nie cukier, a zabielacz Co jeść przy rozstrojonym żołądku — lista dietetyków Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek