ile-
kcal
.eu
Kategorie
Fastfood
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Potrawy wegetariańskie
Zupy
Alkohole
Makarony
Zboża
Sklepy
Aldi
Auchan
Biedronka
Carrefour
Ikea
Intermarche
Kaufland
Lewiatan
Lidl
Netto
Orlen
Piotr i Paweł
Rossmann
Shell
Żabka
Restauracje
Burger King
KFC
McDonald's
Pizza Hut
Salad Story
Starbucks
Subway
Telepizza
Costa Coffee
Piekarnia SPC
Poradniki
Kontakt
Produkty
Ryby i owoce morza
Tesco
Makrela W Puszce W Sosie Pomidorowym Tesco
Tesco
241
kcal
w 100 g
12%
dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
lekkie
241 kcal / 100 g
kaloryczne
Białko
9 g
Tłuszcz
21 g
Węgle
5 g
Wartości odżywcze
Składnik
100 g
Energia
241 kcal
Białko
9 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
0 g
Jak spalić 100 g — ok. 241 kcal
60
min marszu
34
min roweru
24
min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza
Rio Mare Sałatka Tuńczyk Z Kuskusem
238 kcal
Śledz W Oleju Z Cebulką
239 kcal
Paluszki Rybne Filet Z Łososia
240 kcal
Łosoś Wędzony
240 kcal
Paluszki Rybne Meksykańskie - Frosta
241 kcal
Makrela W Puszce W Sosie Pomidorowym Tesco
241 kcal
Filety Śledziowe W Sosie Pieprzowym - Fjorden's
242 kcal
Filety Z Makreli W Wodzie Z Solą Morską King Oscar
242 kcal
Szprot Wędzony
243 kcal
Szprotki Wędzone
243 kcal
Filet Z Makreli W Sosie Pomidorowym Z Biedronki
245 kcal
Poradniki i porównania
Mniej białka może spowalniać starzenie — przegląd 350 badań
Rogale świętomarcińskie — 37,80 zł za kilogram w dyskontach
Shoty z oliwy z oliwek pod lupą — opinie czterech dietetyków
Kalorie w kawie wzrosły o 40 proc. Winny nie cukier, a zabielacz
Co jeść przy rozstrojonym żołądku — lista dietetyków