ile-
kcal
.eu
Kategorie
Fastfood
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Potrawy wegetariańskie
Zupy
Alkohole
Makarony
Zboża
Sklepy
Aldi
Auchan
Biedronka
Carrefour
Ikea
Intermarche
Kaufland
Lewiatan
Lidl
Netto
Orlen
Piotr i Paweł
Rossmann
Shell
Żabka
Restauracje
Burger King
KFC
McDonald's
Pizza Hut
Salad Story
Starbucks
Subway
Telepizza
Costa Coffee
Piekarnia SPC
Poradniki
Kontakt
Produkty
Ryby i owoce morza
Makrela W Sosie Pomidorowym King Oscar
214
kcal
w 100 g
11%
dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
lekkie
214 kcal / 100 g
kaloryczne
Białko
12 g
Tłuszcz
17 g
Węgle
4 g
Wartości odżywcze
Składnik
100 g
Energia
214 kcal
Białko
12 g
Tłuszcz
17 g
Węglowodany
4 g
Jak spalić 100 g — ok. 214 kcal
54
min marszu
31
min roweru
21
min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza
Łosoś Wędzony - Tesco
213 kcal
Thunfisch z soją La Miranda
214 kcal
Płaty Śledziowe Smażone W Zalewie Octowej - Marinero
214 kcal
Płaty Śledziowe Smażone W Zalewie Octowej Marinero
214 kcal
Filety Śledziowe W Kremie Pomidorowym
214 kcal
Makrela W Sosie Pomidorowym King Oscar
214 kcal
Śledź Wędzony Z Przyprawami
215 kcal
Pasztet Z Makreli
215 kcal
Filety Śledziowe Panierowane I Smażone W Zalewie Octowej - Komersmag
215 kcal
Śledź Surowa Ryba
216 kcal
Śledź Opiekany W Zalewie Octowej
217 kcal
Poradniki i porównania
Mniej białka może spowalniać starzenie — przegląd 350 badań
Rogale świętomarcińskie — 37,80 zł za kilogram w dyskontach
Shoty z oliwy z oliwek pod lupą — opinie czterech dietetyków
Kalorie w kawie wzrosły o 40 proc. Winny nie cukier, a zabielacz
Co jeść przy rozstrojonym żołądku — lista dietetyków