ile-
kcal
.eu
Kategorie
Fastfood
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Potrawy wegetariańskie
Zupy
Alkohole
Makarony
Zboża
Sklepy
Aldi
Auchan
Biedronka
Carrefour
Ikea
Intermarche
Kaufland
Lewiatan
Lidl
Netto
Orlen
Piotr i Paweł
Rossmann
Shell
Żabka
Restauracje
Burger King
KFC
McDonald's
Pizza Hut
Salad Story
Starbucks
Subway
Telepizza
Costa Coffee
Piekarnia SPC
Poradniki
Kontakt
Produkty
Ryby i owoce morza
Płoć Świeża
112
kcal
w 100 g
6%
dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
lekkie
112 kcal / 100 g
kaloryczne
Białko
19 g
Tłuszcz
4 g
Węgle
0 g
Wartości odżywcze
Składnik
100 g
Energia
112 kcal
Białko
19 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
0 g
Błonnik
0 g
Jak spalić 100 g — ok. 112 kcal
28
min marszu
16
min roweru
11
min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza
Ryba Z Grilla
111 kcal
filety śledziowe solone Carrefour
112 kcal
Paluszki Surimi
112 kcal
Surrimi
112 kcal
Surrimi W Oleju
112 kcal
Płoć Świeża
112 kcal
Ryba Miętus Wędzona
113 kcal
Łosoś Wędzony Pacyficzny - Suempol
114 kcal
Łosoś Pacyficzny Wędzony
114 kcal
Morszczuk Pieczony
114 kcal
Łosoś Dziki Alaska - Suempol
114 kcal
Poradniki i porównania
Mniej białka może spowalniać starzenie — przegląd 350 badań
Rogale świętomarcińskie — 37,80 zł za kilogram w dyskontach
Shoty z oliwy z oliwek pod lupą — opinie czterech dietetyków
Kalorie w kawie wzrosły o 40 proc. Winny nie cukier, a zabielacz
Co jeść przy rozstrojonym żołądku — lista dietetyków