Poke Bowl California Sun z ryżem i stripsami
478
kcal
w porcji (362 g)
w porcji (362 g)
czyli 132 kcal w 100 g · 24% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 5 g
Tłuszcz 5,7 g
Węgle 16 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 362 g |
|---|---|---|
| Energia | 132 kcal | 478 kcal |
| Białko | 5 g | 18,1 g |
| Tłuszcz | 5,7 g | 20,63 g |
| w tym nasycone | 0,9 g | 3,26 g |
| Węglowodany | 16 g | 57,92 g |
| w tym cukry | 1,4 g | 5,07 g |
| Sól | 0,63 g | 2,28 g |
Składniki i alergeny
kawałki fileta z piersi kurczaka panierowane, smażone: pasek fileta z piersi kurczaka, marynata: sól, wzmacniacz smaku: E621, pieprz Cayenne, papryka, naturalny aromat chilli, czosnek w proszku, panierka: mąka PSZENNA, oleje roślinne (słonecznikowy, rzepakowy), mieszanka przyprawowa: substancje spulchniające: E450i, E500ii, mąka PSZENNA, dekstroza...
gluten
soja
nasiona sezamu
Jak spalić porcję (362 g) — ok. 478 kcal
120min marszu
68min roweru
48min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Shake Kit Kat 0,18l131 kcal
Shake Kit Kat 0,3l131 kcal
Pizza Wow Vezuvio (średnia, ciasto cienkie)132 kcal
Knedle Z Kaszy Mannej132 kcal
Wrap Z Krewetkami132 kcal
Poke Bowl California Sun z ryżem i stripsami132 kcal
Sushi Yasuko Matsu Sushi133 kcal
Sushi Yasuko Matsu133 kcal
Veggie Delite (sub 15 cm)133 kcal
Gyros Drobiowy134 kcal
Kukurydza z masłem134 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking