Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g | w porcji (20.0g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 276 kcal | 55,2 kcal |
| Białko | 14 g | 2,8 g |
| Tłuszcz | 7,3 g | 1,46 g |
| — w tym kwasy nasycone | 0,9 g | 0,18 g |
| Węglowodany | 13 g | 2,6 g |
| — w tym cukry | 0,6 g | 0,12 g |
| Błonnik | 51 g | 10,2 g |
| Sól | 0,01 g | 0 g |
Jak spalić porcję (20.0g) — ok. 55 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.