ile-
kcal
.eu
Kategorie
Fastfood
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Potrawy wegetariańskie
Zupy
Alkohole
Makarony
Zboża
Sklepy
Aldi
Auchan
Biedronka
Carrefour
Ikea
Intermarche
Kaufland
Lewiatan
Lidl
Netto
Orlen
Piotr i Paweł
Rossmann
Shell
Żabka
Restauracje
Burger King
KFC
McDonald's
Pizza Hut
Salad Story
Starbucks
Subway
Telepizza
Costa Coffee
Piekarnia SPC
Poradniki
Kontakt
Produkty
Ryby i owoce morza
Sałatka Ze Śledziem - Komers
132
kcal
w 100 g
7%
dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
lekkie
132 kcal / 100 g
kaloryczne
Białko
5 g
Tłuszcz
12 g
Węgle
3 g
Wartości odżywcze
Składnik
100 g
Energia
132 kcal
Białko
5 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
0 g
Jak spalić 100 g — ok. 132 kcal
33
min marszu
19
min roweru
13
min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Ryby i owoce morza
Surimi Sticks Frozen Paluszki Krabowe - Vici
131 kcal
Tołpyga
131 kcal
Trewal Wędzony
132 kcal
Makrela Pieczona
132 kcal
Łosoś Dziki W Sosie Własnym
132 kcal
Sałatka Ze Śledziem - Komers
132 kcal
Szprot Popularny W Sosie Pomidorowym
133 kcal
Ryba Z Pieca Sos Pomidorowy
133 kcal
Sardynki W Sosie Pomidorowym Kaufland
133 kcal
Dorsz Smażony
134 kcal
Pstrąg Filet Wędzony - Tesco
134 kcal
Poradniki i porównania
Mniej białka może spowalniać starzenie — przegląd 350 badań
Rogale świętomarcińskie — 37,80 zł za kilogram w dyskontach
Shoty z oliwy z oliwek pod lupą — opinie czterech dietetyków
Kalorie w kawie wzrosły o 40 proc. Winny nie cukier, a zabielacz
Co jeść przy rozstrojonym żołądku — lista dietetyków