Produkty Nabiał i jaja

Serek Śmietankowy Lekki - Delikate

158 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie158 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 12 g Węgle 3 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia158 kcal
Białko9 g
Tłuszcz12 g
Węglowodany3 g

Jak spalić 100 g — ok. 158 kcal

40min marszu
23min roweru
16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek Biały Kiri Light158 kcal Ser Twarogowy Kozi 150 G La Cabrette France - Rians158 kcal Serek Delikate Z Jogurtem158 kcal Twaróg Francuski Z Mleka Koziego158 kcal Jajko Przepiórcze158 kcal Serek Śmietankowy Lekki - Delikate158 kcal Twaróg Tłusty Z Netto159 kcal Sour Cream ŚmietaNOVA Planton159 kcal Lody Śmietankowe Trio Biscotta - Algida160 kcal Kanapka Z Awokado, Jajkiem, Rukolą160 kcal Cremefine Rama Do Gotowania160 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking