Skrzydło Kentucky
189
kcal
w porcji (65 g)
w porcji (65 g)
czyli 291 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 24 g
Tłuszcz 17 g
Węgle 11 g
Sól 1,7 g / 100 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 65 g |
|---|---|---|
| Energia | 291 kcal | 189 kcal |
| Białko | 24 g | 15,6 g |
| Tłuszcz | 17 g | 11,05 g |
| w tym nasycone | 3,1 g | 2,02 g |
| Węglowodany | 11 g | 7,15 g |
| w tym cukry | 0,5 g | 0,33 g |
| Sól | 1,7 g | 1,11 g |
Składniki i alergeny
marynowane skrzydełko z kurczaka: skrzydełko z kurczaka, marynata kentucky: stabilizatory: E451, E452, E450; sól, wzmacniacz smaku: E621, olej rzepakowy; panierka: oleje roślinne (słonecznikowy, rzepakowy), mąka PSZENNA, sól, mieszanka przyprawowa: wzmacniacz smaku: E621, sól, pieprz czarny, pieprz biały, mieszanka przypraw KFC (przyprawy, czosnek w proszku, papryka), olej rzepakowy...
gluten
mleko
jaja
Jak spalić porcję (65 g) — ok. 189 kcal
47min marszu
27min roweru
19min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Mięso kebab wołowo-drobiowo (dodatek do pizzy)291 kcal
Pizza Pan Ostry Kurczak291 kcal
King's Cheester Chicken Burger291 kcal
Ciastko Jagoda & Serek291 kcal
Ciasto Filo Z Szpinakiem - Tydzień Grecki 291 kcal
Skrzydło Kentucky291 kcal
Zapiekanka Salami Tesco292 kcal
Bagietka przenna chicken bites Tomcio Paluch292 kcal
Pizza Guseppe 4 Cheese293 kcal
Chipsy Szpinakowe Spinach Chips293 kcal
Pizza 4 Sery Giuseppe 293 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking