Stripsy z kurczaka łagodne 3 szt.
309
kcal
w porcji (150 g)
w porcji (150 g)
czyli 206 kcal w 100 g · 15% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 16 g
Tłuszcz 9,2 g
Węgle 14 g
Sól 1,5 g / 100 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 150 g |
|---|---|---|
| Energia | 206 kcal | 309 kcal |
| Białko | 16 g | 24 g |
| Tłuszcz | 9,2 g | 13,8 g |
| w tym nasycone | 1,4 g | 2,1 g |
| Węglowodany | 14 g | 21 g |
| w tym cukry | 0,8 g | 1,2 g |
| Sól | 1,5 g | 2,25 g |
Jak spalić porcję (150 g) — ok. 309 kcal
77min marszu
44min roweru
31min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Stripsy z kurczaka łagodne 8 szt.206 kcal
Stripsy z kurczaka łagodne 5 szt.206 kcal
Pizza Margherita na spodzie podpieczonym w piecu kamiennym z serem Edam i serem mozzarella Kaufland Classic206 kcal
Pizza z szynką i pieczarkami z sosem czosnkowym, głęboko mrożona. Dr. Oetker206 kcal
Pizza Barbecue206 kcal
Stripsy z kurczaka łagodne 3 szt.206 kcal
Pizza Feliciana Vegan Verdure Piccante Dr. Oetker206 kcal
Pizza Double Peperoni (średnia, ciasto tradycyjne)207 kcal
Pizza Grillowy Kurczak207 kcal
Shoarma W Tortilli Z Surówką I Sosem207 kcal
Żebro Kentucky207 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking