Żebro Kentucky
311
kcal
w porcji (150 g)
w porcji (150 g)
czyli 207 kcal w 100 g · 16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 27 g
Tłuszcz 10 g
Węgle 5,1 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 150 g |
|---|---|---|
| Energia | 207 kcal | 311 kcal |
| Białko | 27 g | 40,5 g |
| Tłuszcz | 10 g | 15 g |
| w tym nasycone | 1,7 g | 2,55 g |
| Węglowodany | 5,1 g | 7,65 g |
| w tym cukry | 0,5 g | 0,75 g |
| Sól | 1,25 g | 1,88 g |
Składniki i alergeny
marynowane żeberka z kurczaka: żeberka z kurczaka, marynata kentucky: stabilizatory: E451, E452, E450; sól, wzmacniacz smaku: E621, olej rzepakowy; panierka: oleje roślinne (słonecznikowy, rzepakowy), mąka PSZENNA, sól, mieszanka przyprawowa: wzmacniacz smaku: E621, sól, pieprz czarny, pieprz biały, mieszanka przypraw KFC (przyprawy, czosnek w proszku, papryka), olej rzepakowy...
gluten
mleko
jaja
Jak spalić porcję (150 g) — ok. 311 kcal
78min marszu
44min roweru
31min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Pizza Feliciana Vegan Verdure Piccante Dr. Oetker206 kcal
Pizza Double Peperoni (średnia, ciasto tradycyjne)207 kcal
Chicken Salad207 kcal
Shoarma W Tortilli Z Surówką I Sosem207 kcal
Pizza Grillowy Kurczak207 kcal
Żebro Kentucky207 kcal
Whopper Junior208 kcal
Hamburger Samo Mięso208 kcal
Gorąca Pizza Na Wynos BBQ z Kurczakiem Żabka208 kcal
Ice Cream Deluxe Lody Truskawkowe 460 ml208 kcal
Beef Salad208 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking