Wrap Jajecznica Twarożek
523
kcal
w porcji (295 g)
w porcji (295 g)
czyli 177,3 kcal w 100 g · 26% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 9,2 g
Tłuszcz 7,8 g
Węgle 17,6 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 295 g |
|---|---|---|
| Energia | 177,3 kcal | 523 kcal |
| Białko | 9,2 g | 27,14 g |
| Tłuszcz | 7,8 g | 23,01 g |
| w tym nasycone | 3,2 g | 9,44 g |
| Węglowodany | 17,6 g | 51,92 g |
| w tym cukry | 0,9 g | 2,66 g |
| Sól | 1,36 g | 4,01 g |
Składniki i alergeny
gluten
jaja
soja
mleko
gorczyca
O produkcie
Wrap Jajecznica Twarożek to śniadaniowy wrap z menu Salad Story z jajecznicą i twarożkiem zawiniętymi w tortillę.
Jak spalić porcję (295 g) — ok. 523 kcal
131min marszu
75min roweru
52min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
Skrzydełka Z Kurczaka Pieczone176 kcal
Pizza Ekskluzywna (średnia, ciasto tradycyjne)177 kcal
Wrap Stek z serem177 kcal
Włoska VEGE (bez pieczywa)177 kcal
Pizza Uśmiech Boryny (średnia, ciasto tradycyjne)177 kcal
Wrap Jajecznica Twarożek177 kcal
Bowl Pasta Mozzarella178 kcal
Wrap Teriyaki (powiększony)178 kcal
McMuffin Avocado178 kcal
McFlurry Lion z polewą truskawkową178 kcal
Wrap Teriyaki178 kcal
Poradniki i porównania
Nowości w McDonald's jesienią 2026 – ile mają kalorii
Pieczywo i wypieki SPC: kalorie chlebów, bułek i drożdżówek
Salad Story: kalorie sałatek, wrapów i dressingów w menu na jesień 2026
Jesienne napoje w Starbucks 2026: kalorie Pumpkin Spice Latte i nowości
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą