Restauracje Subway Suby

Veggie z Miodową Musztardą (sub 15 cm)

259 kcal
w porcji (164 g)

czyli 158 kcal w 100 g · 13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie158 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 5 g Węgle 22 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 164 g
Energia158 kcal259 kcal
Białko7 g11,48 g
Tłuszcz5 g8,2 g
w tym nasycone2 g3,28 g
Węglowodany22 g36,08 g
w tym cukry6 g9,84 g
Sól1 g1,64 g

Jak spalić porcję (164 g) — ok. 259 kcal

65min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Burrito Z Indyka157 kcal Sos słodkie chilli158 kcal Kurczak Pęczak Box Powiększony - 158 kcal Frytki Proste158 kcal Tortilla Z Kurczakiem158 kcal Veggie z Miodową Musztardą (sub 15 cm)158 kcal Wrap Kurczak Teriyaki159 kcal Chili Cheese Nuggets160 kcal Śniadaniowy McWrap z Jajecznicą i Pieczarkami160 kcal Sos żurawinowy160 kcal Pizza Hawajska162 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z Subway

Sałatka Pikantne Guacamole63 kcal Sałatka Kurczak Słodka Cebulka65 kcal Sałatka Stek Chipotle83 kcal T.L.C.® Teriyaki (sub 15 cm)120 kcal Kurczak Teriyaki (sub 15 cm)123 kcal Paski z kurczaka (sub 15 cm)126 kcal