Crispers
343
kcal
w porcji (126 g)
w porcji (126 g)
czyli 272 kcal w 100 g · 17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)
Białko 1,7 g
Tłuszcz 12,99 g
Węgle 35,1 g
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | porcja 126 g |
|---|---|---|
| Energia | 272 kcal | 343 kcal |
| Białko | 1,7 g | 2,14 g |
| Tłuszcz | 12,99 g | 16,37 g |
| w tym nasycone | 5,89 g | 7,42 g |
| Węglowodany | 35,1 g | 44,23 g |
| w tym cukry | 1,1 g | 1,39 g |
| Błonnik | 4,2 g | 5,29 g |
| Sól | 0,88 g | 1,11 g |
Jak spalić porcję (126 g) — ok. 343 kcal
86min marszu
49min roweru
34min biegu
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Podobne kalorycznie · Fastfood
VEGEtal Burrito pikantne Carrefour271 kcal
Pizza San Francisco Teksas272 kcal
Brioszka śniadaniowa272 kcal
Grzanki domowe z adżyką Smart invest UA272 kcal
Chikker272 kcal
Crispers272 kcal
Kebab z kurczaka Tomcio Paluch273 kcal
Pszenna Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe273 kcal
Pizza Pan Pepperoni273 kcal
Pizza San Francisco Dla Dzieci Hawajska273 kcal
Chrupiące łódeczki274 kcal
Poradniki i porównania
Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą
Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet
Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach
Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów
Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking