Mięso wieprzowe


Mięso wieprzowe w McDonald's

Ilość kalorii w 100g produktu to 304 kcal, a w porcji (47 g) — 143 kcal

Pełna tabela wartości odżywczych

Składnikw 100 gw porcji (47 g)
Wartość energetyczna304 kcal142,88 kcal
Białko19 g8,93 g
Tłuszcz25 g11,75 g
— w tym kwasy nasycone9,8 g4,61 g
Węglowodany1,6 g0,75 g
— w tym cukry0,3 g0,14 g
Błonnik0 g0 g
Sól1,4 g0,66 g

Jak spalić porcję (47 g) — ok. 143 kcal

36 min
marsz
20 min
rower
14 min
bieg

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.