Pełna tabela wartości odżywczych
| Składnik | w 100 g | w porcji (212 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 209 kcal | 443,08 kcal |
| Białko | 10 g | 21,2 g |
| Tłuszcz | 7,6 g | 16,11 g |
| — w tym kwasy nasycone | 0,8 g | 1,7 g |
| Węglowodany | 25 g | 53 g |
| — w tym cukry | 2,2 g | 4,66 g |
| Błonnik | 1,7 g | 3,6 g |
| Sól | 1 g | 2,12 g |
Jak spalić porcję (212 g) — ok. 443 kcal
Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.
Chrupiąca kajzerka wieloziarnista z kurczakiem, świeżymi warzywami i sosem kanapkowym. Łączy pieczywo o wyższej zawartości ziaren z porcją drobiu. Sprawdza się jako konkretniejsze śniadanie.
Sprawdź też: